COMO CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO CON PILATES

COMO CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO CON PILATES

En este video explicativo de nuestro entrenador personal, te enseñamos como conseguir un vientre plano con pilates.

Trabajamos con este ejercicio la zona del abdomen; que cuesta más sentir y reducir en centímetros y la zona baja del abdomen (abdomen inferior); donde suele acumularse grasa.

Conseguimos de ésta forma, abarcando todo el abdomen (desde las costillas y esternón hasta las crestas iliacas y pubis), estrechar la cintura, alargarla y estilizarla, como siempre, desde el abdomen más profundo e inferior. Con ENTRENANDOTE.Tv y su entrenador personal te lo ponemos más facil.

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11 COMENTARIOS --> DEJA TU COMENTARIO ¡GRACIAS!:

Gonzalo dijo...

Mis felicitaciones por este Blog!
Uno de los más didácticos
-y sencillos-
que he descubierto en la categoría Deportes
(gracias a los "Premios20Blogs")
Tenéis mi voto.
Muchísima suerte en el Concurso

Ah! y os agrego a los Blogs que sigo en mi Web, porque tengo que volver a pasar por aquí.
De momento ya tengo tarea para hacer;
2series de 10 repeticiones para conseguir un vientre plano

Gracias por tanta información.
Un saludo

Daniel Torres dijo...

Que tal. Me gustaría poder enlazarnos. Este es un buen blog. Saludos.

Deprisa dijo...

Quiero perder unos kilillos y mantenerme en forma, seguiré con atención algunos de tus consejos.

Meca dijo...

Bienvenid@s a esta red de profesor@s y maestr@s de E.F.preocupados por el uso pedagógico de las TIC (Tecnologías de la Información y Comunicación).
Si eres docente de cualquier nivel educativo y deseas compartir tus experiencias, debatir sobre un tema relacionado con la educación en general o la E.F.en particular, crear un blog, participar en un grupo de trabajo, aportar fotos, vídeos o cualquier otro material EF.TIC es un sitio.

http://actividadeseftic.ning.com/

Anónimo dijo...
Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
Anónimo dijo...

oye esto en verdad funciona

ENTRENANDOTE.tv dijo...

Gonzalo muchas gracias por tus comentarios.

ENTRENANDOTE.tv dijo...

Deprisa me alegro que te guste toda la información, trataré de ayudarte en todo lo posible. Saludos

ENTRENANDOTE.tv dijo...

Meca gracias por los comentarios, Un saludo

ENTRENANDOTE.tv dijo...

Anonimo, gracias por que te guste, espero que sirva para ayudar a la gente.

ENTRENANDOTE.tv dijo...

Anonimo, claro que funciona, sino para que lo hariamos, tu trata de ser constante y tener motivación, verás tus resultados. Saludos

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